להתמיד לתמיד

6:00-6:30 בבוקר/ערב 18:00-18:30  אימון קבוצתי – Full body (כל הגוף) 

6:30-7:00 בבוקר/18:30-19:00 – אימון קבוצתי – ABS & GLUTES (ישבן ובטן)

7:00-7:30 בבוקר/19:00-19:30 – אימון קבוצתי – Upper Body (פלג גוף עליון)

7:30-8:00 בבוקר/19:30-20:00 – אימון קבוצתי – Aerobic & Abs (אירובי ובטן)